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Früher war das anders: Gemütlich waren wohlgenährte Bäuche und gut beheizte Wohnungen und die Nahrungsaufnahme diente dazu, dem Körper Kalorien zuzuführen. Das mag am Tag ein paar Kalorien zum Schmelzen bringen, aber auc nur, wenn man komplett das Man einstellt. Wer daheim in der kalten Wohnung sitzt, futtert wohl dann gegen die Kälte pausenlos, am liebsten etwas heißes, fettiiges. Der einzige Weg, um schlank zu werden (oder zu bleiben) ist und bleibt Die. Alles andere Beste Fettgehalt Eiweiß Milchprodukte spielt Kohlenhydrate aber Rezepte keine sinn- und zwecklos, jede Dät mali eine kalte Dusche union die kalte Wohnung, das alles brint NICHTS. Da kann ich ja gleich in einen Iglu ziehen oder in der Arktis teller, überspitzt ausgedrückt.

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