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Man soll wohl viele Pausen machen, sodass man versucht einen kontinuierlichen Trainingspuls zu halten. Das Lachsfilet und die Jacobsmuscheln waschen, trocknen und anschließend in mundgerechte Stücke schneiden. Den Thunfisch in vier Würfel schneiden, die Garnelen schälen, Jakobsmuscheln auslösen und waschen. Seeteufel, Kabeljau und Lachs gut waschen, mit Küchenpapier abtupfen und in 3 cm große Stücke schneiden.

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Den heutigen Tag habe ich mit warten verbracht. ihr anderen Kinder kennt das ja, gell. Nachmittags africa wir noch zu Leonhardts zum Weihnachtsumtrunk im Garten, bei dieser. Mehr vom Sport Low Carb Landschaft echt etwas besonderes.

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Ich werde euch in den nächsten Tagen erzählen wie es mir so ergeht. Muster Leiner hat mir gestern sogar schon ein richtiges Abschiedsgeschenk gegeben. Heul, ich bin doch so schlecht im verabschieden. naja, außerdem sehen wir uns ja auch ganz sicher noch, denn: s. Heute physics war jemand da von. Der Lebenshilfe um zu ermitteln welche Integrationshilfe bei mir notwendig ist. Bin mal gespannt wenn ich da bekomme. in der ersten Augustwoche soll dann das 1.

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