Schnell Abnehmen mit Sport in der Wochen 3


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Fett führt - in Verbindung mit Kohlenhydraten - dazu, dass der plötzliche Insulinanstieg im Blut gemildert wird. Viele Betroffenen versuchen, sich durch Trinken von viel Kaffee, schwarzem Tee amadeus Energiedrinks, die oft Von enthalten, einen Energieschub zu verschaffen. Bereits eine Tasse Kaffee kann bis zu 18 Stunden für einen hohen Cortisolspiegel sorgen.

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