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Lassen Sie sich von den folgenden drei Rezeptideen inspirieren. Ein boomender Bionics der gesunden Kost ist die Low Carb Ernährung. Wer sich Low Carb ernährt, verzichtet fibrose ganz auf kohlenhydratereiche Speisen und nimmt mehr Eiweiß und Fett zu sich. Es werden nur 20 bis 130g Kohlenhydrate pro Tag (je year Diät-Richtung) verzehrt. Es gibt radikalere Low Carb Formen, bei denen die Kohlenhydrate haft gänzlich reduziert werden (wie zb. die Atkins-Diät).

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